outils et ressources
Explorez les outils et ressources suivants si vous êtes en détresse et avez besoin d’aide. Demandez de l’aide.
Si vous ou une personne que vous connaissez traversez une crise liée à la santé mentale, composez le 911 ou rendez-vous au service des urgences de votre localité.
Besoin de parler? Accédez aux numéros de téléphone de la ligne d’assistance dessous.
211 NB propose des ressources en ligne sur la santé mentale et les dépendances. Choisissez parmi une variété de services en matière de santé mentale et de dépendances, y compris le soutien aux toxicomanes, les services communautaires de santé mentale, les lignes de détresse et la santé mentale des jeunes.
Appelez le 211 à tout moment pour parler à un agent ou envoyez un courriel à 211nb@findhelp.ca
Télé-Soins est une ligne d’information et de conseils sur la santé, gratuite et confidentielle accessible à toute la population du Nouveau-Brunswick. Composez le 811 à toute heure du jour ou de la nuit pour parler à des navigateurs de l’accueil et des infirmières autorisées bilingues qui vous aideront à trouver de l’information et des services sur la santé et avec qui discuter de vos symptômes pour déterminer s’il est préférable de rencontrer un fournisseur de soins de santé ou non. Télé-soins 811 ne remplace pas le service 911 ni le service d’urgence de votre région en cas de problèmes urgents.
Utilisez le vérificateur de symptômes pour connaître la gravité de vos symptômes, savoir si une visite médicale est nécessaire et connaître les mesures à prendre pour soulager vos symptômes.
Chimo est une ligne d’écoute provinciale ouverte à tous les résidents du Nouveau-Brunswick et accessible 24 heures par jour, 365 par an. Chimo est un mot Inuit qui veut dire amitié.
Besoin de parler? Appeler 1-800-667-5005. Nous vous aidons en situation de crise en offrant une écoute active, des renseignments pertinents, des intervention et de l’aide en cas de recours pour le province de Nouveau-Brunswick.
Retrouver son entrain MC est un programme gratuit de développement des compétences géré par l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM). Il est conçu pour aider, les jeunes (15 ans et plus), les adultes, et les aînés à gérer leur humeur, leur déprime, leur anxiété et leur inquiétudes. Ce programme offert par téléphone avec un coach et au moyen de vidéos en ligne, vous donnera accès à des outils qui vous aideront dans votre cheminement vers le bien-être mental.
Une ressource en ligne conçue pour favoriser le mieux-être mental et qui comprend des programmes, de l’information et des outils en ligne pour les jeunes et les adultes.
Sélectionnez votre province pour commencer à naviguer. Vous pouvez choisir une voie d’accès aux ressources pour adultes ou une voie d’accès aux ressources pour jeunes. La section pour adultes comprend un répertoire de services, un centre de savoir, une section « Pour s’inspirer » ainsi qu’un indicateur de l’humeur. La section pour les jeunes inclut également un répertoire de services, un kiosque d’information, un espace personnel, ainsi qu’un indicateur de l’humeur.
Le Collège des psychologues du Nouveau-Brunswick a été créé pour s’assurer que tous les habitants du Nouveau-Brunswick ont accès à des services psychologiques de haute qualité. La fonction Trouver un psychologue du site vous aidera à trouver le ou la psychologue qui vous convient. Pour ce faire, sélectionnez vos critères dans chacune des catégories afin d’obtenir une liste de psychologues agréés en fonction des critères choisis. Les services peuvent être payants. Discutez des conditions avant de demander un traitement. Vous pouvez vous renseigner pour savoir si le psychologue a une formation en agriculture afin d’économiser du temps et de l’argent lors des consultations ou des séances de thérapie.
"Vous êtes l’élément le plus important de votre ferme. Sans l’agriculteur, il n’y a pas de ferme."
Gerry Friesen
Le parcours d’un agriculteur à travers le stress, la dépression et l’anxiété
Entrevue avec Gerry Friesen qui nous parle de son parcours marqué par le stress, la dépression et l’anxiété.